
I Golden Retriever sono considerati uno dei migliori cani da famiglia. Molte persone pensano che i Golden Retriever amino solo stare seduti tutto il giorno ed essere pigri. Tuttavia, questo non è affatto il caso. Sono giocosi, leali e molto attivi. I Golden Retriever hanno bisogno di molto esercizio - una regola generale è di 2 ore di esercizio al giorno - e se non lo ottengono possono diventare sovrappeso e pigri o irrequieti, distruttivi e persino aggressivi. 1
Se vuoi che il tuo Golden Retriever sia sano, felice e fisicamente in forma, allora devi assicurarti che si muova a sufficienza. L'esercizio non solo mantiene i cani sani ora, ma li aiuta anche a sviluppare una forte massa muscolare e ossea, che può ridurre il rischio di sviluppare problemi fisici in età avanzata.
I Golden Retriever traggono ulteriori benefici dall'esercizio con i loro proprietari perché possono aiutare a ridurre lo stress, migliorare l'umore e creare un legame tra te e il tuo migliore amico.
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Raccomandazioni generali
In generale, adulto Golden Retriever dovrebbe mirare a ottenere un minimo di 2 ore di esercizio al giorno. È meglio suddividerlo in pezzi di 20-30 minuti ciascuno. Portare il tuo golden retriever a fare una passeggiata è un ottimo modo per fare un po' di esercizio e aria fresca! Tuttavia, quando pianifichi una routine di esercizi per il tuo golden retriever, devi prendere in considerazione una varietà di fattori che daremo un'occhiata di seguito.

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Pianificazione di una routine di esercizi
Se stai pensando di iniziare un routine di esercizi con il tuo cane, ci sono alcune cose da tenere a mente. Prima di tutto, assicurati di consultare il tuo veterinario prima di iniziare qualsiasi nuova attività. I cani di tutte le età e taglie traggono beneficio da una regolare attività fisica, ma potrebbero non essere in grado di gestire troppo sforzo o troppi improvvisi cambiamenti di intensità.
In secondo luogo, fai sempre attenzione quando introduci nuovi esercizi al tuo cane. Costruisci lentamente e non sopraffare il tuo cane con troppo e troppo presto. È importante assicurarsi che i cani siano adeguatamente allenati, poiché troppo o troppo poco possono essere dannosi.
Frequenza
I cani dovrebbero essere esercitati almeno una volta al giorno. La frequenza di portare a spasso il tuo cane è importante per la loro salute generale e il loro benessere. Le passeggiate quotidiane aiutano a mantenere il tuo cane fisicamente in forma e in salute, oltre che mentalmente stimolato. Inoltre, le passeggiate regolari offrono a te e al tuo cane l'opportunità di trascorrere del tempo di qualità insieme. Due o tre sessioni di allenamento giornaliere più brevi sono preferibili a un allenamento più lungo. Esercitare regolarmente il tuo cane può aiutarlo a mantenerlo sano e felice.

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Tipi di esercizi
È probabile che avrai bisogno di una varietà di attività distribuite nel corso della giornata per soddisfare quel minimo di 2 ore per Goldens. I Golden Retriever dovrebbero avere un mix di tipi di esercizi: passeggiate, giochi e addestramento . Per il tuo cane, questo potrebbe sembrare un mix di attività acquatiche o di corsa, un gioco a nascondino o tirando la corda e una sessione di apprendimento di nuove abilità. Ci sono una varietà di esercizi che possono essere benefici per la salute di Goldens.
Camminare, fare jogging, fare escursioni e nuotare sono tutti ottimi esercizi che possono aiutare a mantenerli sani e in forma. Giocare a recuperare o Frisbee è anche un ottimo modo per far muovere il tuo Golden e fornirgli un po' di esercizio. Non consigliamo i lanciatori di palline. Ricorda che i Golden Retriever sono stati allevati per essere cani da lavoro e questi animali intelligenti amano imparare nuovi trucchi. L'addestramento dovrebbe anche costituire una parte significativa delle attività quotidiane del tuo cane. Qualunque cosa tu faccia, è importante trovare qualcosa che piaccia al tuo cane e assicurarsi che sia sempre sorvegliato quando gioca o fa esercizio all'aperto.
Clima
In condizioni meteorologiche estreme, è importante adottare misure per garantire che il tuo Golden rimanga sano e salvo. Per evitare che si surriscaldino o si raffreddino, dovrai suddividere le loro 2 ore di esercizio in pezzi più piccoli.

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Clima caldo
Camminare con un Golden Retriever in un clima caldo può essere pericoloso, soprattutto se il tuo cane non è abituato al caldo. Le passeggiate brevi sono le migliori! I Golden possono soffrire di colpi di calore se non ricevono abbastanza acqua e ombra. Ricorda che i cani non possono sudare e possono surriscaldarsi se sono costretti a fare esercizio quando fa caldo. È quindi importante prendere precauzioni quando si cammina con il Golden Retriever in un clima caldo, come portare sempre acqua e assicurarsi che il proprio amico peloso abbia molta ombra in cui riposare. I Golden amano anche rinfrescarsi in acqua, quindi considera di camminare il tuo cane a una fonte d'acqua e ritorno. Evita di camminare sul marciapiede poiché l'asfalto può essere insopportabilmente caldo e persino causare ustioni quando fa caldo.
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Clima freddo
Camminare con il tuo Golden Retriever in un clima freddo può essere un compito altrettanto difficile. Mantieni le tue passeggiate brevi durante la stagione fredda. I rischi associati al portare a spasso il cane nei climi freddi sono numerosi e gravi. Il rischio più evidente è quello di ipotermia, che può verificarsi quando la temperatura interna del corpo scende al di sotto di 95 gradi Fahrenheit.
Altri rischi includono il congelamento, che può danneggiare la pelle e il tessuto sottostante. È importante prendere precauzioni e assicurarsi di vestirsi in modo caldo. Se fuori fa molto freddo, prendi in considerazione l'uso di un cappotto o degli stivali per cani per mantenere il tuo Goldie abbastanza caldo.

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Cuccioli
Ci sono una varietà di fattori da considerare quando si prende la decisione di iniziare a esercitare un cucciolo di Golden Retriever. Un fattore importante è l'età del cucciolo; i cuccioli non hanno bisogno di essere avviati su una routine di esercizi di per sé. Una volta che sono completamente vaccinati, possono iniziare a uscire per brevi passeggiate: 5-10 minuti saranno sufficienti. Aumenta gradualmente le passeggiate man mano che il tuo cucciolo invecchia con un'ora adatta di 18 mesi. È sempre importante seguire il loro esempio, se sono stanchi cercheranno di sdraiarsi. Lasciateli riposare e poi portateli a casa.
I cuccioli che iniziano ad allenarsi troppo presto possono sviluppare problemi alle articolazioni e alle ossa, poiché i loro corpi stanno ancora crescendo. I cuccioli dovrebbero essere introdotti gradualmente all'esercizio, dapprima con brevi passeggiate e poi aumentando gradualmente il tempo e la distanza delle passeggiate.
Problemi di salute e vecchiaia
Se il tuo Golden ha problemi di salute o sta rallentando a causa della vecchiaia, dovresti parlare con il tuo veterinario per un consiglio su quanto esercizio ha bisogno. In generale, malato o anziano I Golden Retriever non hanno bisogno di tanto esercizio quanto i cani sani o più giovani, ma hanno comunque bisogno di un po' di esercizio per rimanere sani e mentalmente stimolati.
Una buona regola pratica è portare a spasso il cane per almeno 20 minuti al giorno, ma è necessario consultare il veterinario su tale importo se il cane è anziano o ha problemi di salute.

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Sicurezza
Prima di finire, una parola sulla sicurezza. I Golden hanno bisogno di molto esercizio e ciò significa molto tempo trascorso all'aperto. Assicurati che il tuo Golden sia sempre al guinzaglio quando sei fuori e che tu sia consapevole di ciò che ti circonda. Se vivi in una zona rurale, fai particolare attenzione a non lasciare che il tuo cane scappi senza guinzaglio nei boschi, poiché potrebbe perdersi o ferirsi.
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In un'area urbana, fai attenzione a non far correre il tuo cane nel traffico. Quando si porta il cane a fare una passeggiata, è importante assicurarsi che indossi un collare e una targhetta identificativa. Sebbene i Golden Retriever non siano generalmente cani aggressivi, se il tuo è incline ad abbaiare o mordicchiare estranei o altri cani, usa una museruola se necessario. È anche importante essere consapevoli dell'ambiente circostante e delle altre persone e animali che potrebbero trovarsi in giro.
Seguendo questi semplici suggerimenti, puoi aiutare a mantenere il tuo amico peloso sano e salvo.
Conclusione
In conclusione, i Golden Retriever hanno bisogno di almeno 120 minuti di esercizio al giorno. Questo può essere ottenuto con una combinazione di mini-allenamenti come una camminata veloce, una corsa o una partita a prendere in giardino e l'allenamento. I cani che non fanno abbastanza esercizio sono spesso in sovrappeso e possono sviluppare problemi di salute. Quindi, assicurati di fare molto esercizio al tuo Golden Retriever e sarà sicuro di ricambiare il favore con molto amore e scodinzolante!
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